Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2026-01-13
Tisdag 13 januari 2026 10:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,12
km
Distans
1:15:07
Tid
7:25
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
152
6:13
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
159
12:09
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
168
18:37
3,00 km
4
1,00 km
15:12
15:12
136
33:49
4,00 km
5
1,00 km
7:12
7:12
162
41:01
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
159
47:57
6,00 km
7
1,00 km
7:28
7:28
154
55:25
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
158
1:01:47
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
160
1:08:05
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
169
1:14:24
10,00 km
11
0,12 km
0:44
6:19
162
1:15:08
10,12 km
annons
