annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-01-13

Tisdag 13 januari 2026 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,86 km
Distans

49:44
Tid

5:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	117	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	124	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	143	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	139	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	135	44:48	8,00 km
9	0,86 km	4:57	5:43	135	49:45	8,86 km

annons