Längdåkning 2026-01-08

Torsdag 8 januari 2026 16:19

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,26 km
Distans

1:23:27
Tid

5:28 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

190 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Equipe RC Classic

Total distans:

185:37:40

2143 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	123	5:50	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	129	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	113	16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	123	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	112	26:46	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	117	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	108	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	114	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	108	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	114	54:15	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	119	59:27	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	114	1:05:37	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	113	1:10:35	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	117	1:16:52	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	116	1:21:50	15,00 km
16	0,26 km	1:38	6:20	111	1:23:27	15,26 km

annons