Löpning

Onsdag 14 januari 2026 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:47:48
Tid

5:23 min/km
Snitt

85 meter
Total stigning (klocka)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

161:50:28

1728 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	130	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	144	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	142	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	144	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	145	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	141	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	142	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	146	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	143	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	145	58:38	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	149	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	145	1:09:27	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	142	1:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	144	1:20:19	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	144	1:25:41	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	143	1:31:15	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	144	1:36:47	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	145	1:42:17	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	144	1:47:45	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:52	146	1:47:48	20,01 km

annons