annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Grönklitt

Måndag 12 januari 2026 10:11

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,24 km
Distans
1:00:32
Tid
5:55 min/km
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
50
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:46 5:46 min/km 100,6 5:46 1,00 km
2 1,00 km 6:20 6:20 min/km 111 12:06 2,00 km
3 1,00 km 5:50 5:50 min/km 111,8 17:56 3,00 km
4 1,00 km 5:17 5:17 min/km 112,7 23:13 4,00 km
5 1,00 km 6:04 6:04 min/km 118,1 29:17 5,00 km
6 1,00 km 6:41 6:41 min/km 119,7 35:58 6,00 km
7 1,00 km 5:45 5:45 min/km 122,8 41:43 7,00 km
8 1,00 km 6:07 6:07 min/km 114,3 47:50 8,00 km
9 1,00 km 6:27 6:27 min/km 117,4 54:17 9,00 km
10 1,00 km 6:07 6:07 min/km 117,6 1:00:24 10,00 km
11 0,24 km 1:34 6:27 min/km 117,7 1:01:58 10,24 km
annons