Sävar - Granvägen 2,5km tor

Onsdag 14 januari 2026 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Oj, så jobbigt idag. Kort stopp vid 2,5 km och 3,5 km.

5,07 km
Distans

29:09
Tid

5:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

152
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Boston 12 ...

Total distans:

101:41:33

1050 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	144	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	147	28:47	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:36	152	29:09	5,07 km

annons