annons

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Löpning 2026-01-01

Torsdag 1 januari 2026 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,7 km
Distans

30:08
Tid

8:09 min/km
Snitt

124
Snittpuls

166
Maxpuls

136
Stegfrekvens

225 watt
Effekt

Skor och utrustning

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

898:26:15

6112 km

Asics Novablast 3

Total distans:

69:26:43

760 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	4:56	12:28	99	4:56	0,40 km
2	0,33 km	1:30	4:33	134	6:26	0,73 km
3	0,32 km	3:30	10:49	117	9:56	1,05 km
4	0,34 km	1:30	4:25	141	11:26	1,39 km
5	0,32 km	3:30	11:01	120	14:56	1,71 km
6	0,34 km	1:30	4:27	144	16:26	2,04 km
7	0,31 km	3:30	11:07	129	19:56	2,36 km
8	0,35 km	1:30	4:19	151	21:26	2,71 km
9	0,32 km	3:30	10:52	127	24:56	3,03 km
10	0,33 km	1:30	4:29	139	26:26	3,36 km
11	0,34 km	3:43	10:57	120	30:08	3,70 km

annons