KM skidor

Onsdag 14 januari 2026 19:02

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj oj oj trögt trögt trögt +2 grader och blött, klister under skidorna

9,84 km
Distans

49:25
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

166
Maxpuls

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	115	4:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	112	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	109	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	133	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	134	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	136	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	130	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	134	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	134	45:08	9,00 km
10	0,84 km	4:18	5:06	130	49:26	9,84 km

annons