Eftermiddagspass

Torsdag 15 januari 2026 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,58 km
Distans

1:18:05
Tid

5:45 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

201 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	132	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	136	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	128	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	123	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	134	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	131	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	128	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	127	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	134	57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	127	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	123	1:08:43	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	129	1:14:35	13,00 km
14	0,58 km	3:30	6:01	133	1:18:05	13,58 km

annons