annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2026-01-16

Fredag 16 januari 2026 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,3 km
Distans

1:01:48
Tid

6:39 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug BUGrip

Total distans:

62:59:48

497 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	118	7:38	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	135	14:27	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	139	21:01	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	137	27:16	4,00 km
5	1,00 km	8:14	8:14	131	35:29	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	147	41:39	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	148	48:08	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	148	54:07	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	150	59:55	9,00 km
10	0,30 km	1:54	6:25	152	1:01:49	9,30 km

annons