Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Kriblad
1977 • Hjärnarp
Längdåkning 2026-01-12
Måndag 12 januari 2026 10:05
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,22
km
Distans
1:08:12
Tid
6:40
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
146
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
105
7:34
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
125
14:11
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
137
20:27
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
133
27:28
4,00 km
5
0,38 km
2:32
6:35
138
30:00
4,38 km
6
1,00 km
6:42
6:42
137
36:42
5,38 km
7
1,00 km
6:32
6:32
132
43:14
6,38 km
8
1,00 km
6:40
6:40
133
49:54
7,38 km
9
1,00 km
6:32
6:32
138
56:26
8,38 km
10
1,00 km
6:24
6:24
136
1:02:50
9,38 km
11
0,83 km
5:22
6:28
133
1:08:12
10,22 km
annons
