Längd på Kap med Ebba ❤️

Fredag 16 januari 2026 10:23

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

1:07:10
Tid

5:08 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

100 watt
Effekt

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	149	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	148	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	148	37:11	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	42:05	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	154	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	156	52:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	161	56:54	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	161	1:01:51	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	160	1:06:45	13,00 km
14	0,08 km	0:26	5:39	161	1:07:11	13,08 km

annons