annons
Johan Börjesson
1971 • Bromma

Löpning 2026-01-17

Lördag 17 januari 2026 12:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,12 km
Distans
2:00:28
Tid
5:59 min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Stegfrekvens
350 watt
Effekt
99 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:306:301356:301,00 km
2 1,00 km6:086:0814712:372,00 km
3 1,00 km6:096:0914818:473,00 km
4 1,00 km5:425:4215424:284,00 km
5 1,00 km6:086:0815430:375,00 km
6 1,00 km5:395:3916136:166,00 km
7 1,00 km5:385:3816341:547,00 km
8 1,00 km6:176:1716048:108,00 km
9 1,00 km6:026:0215854:129,00 km
10 1,00 km5:475:4715859:5910,00 km
11 1,00 km6:276:271561:06:2611,00 km
12 1,00 km5:545:541591:12:2012,00 km
13 1,00 km5:275:271601:17:4713,00 km
14 1,00 km6:046:041591:23:5114,00 km
15 1,00 km6:396:391591:30:3015,00 km
16 1,00 km5:495:491591:36:1916,00 km
17 1,00 km5:265:261701:41:4517,00 km
18 1,00 km6:176:171631:48:0218,00 km
19 1,00 km5:545:541671:53:5519,00 km
20 1,00 km5:545:541691:59:4920,00 km
21 0,12 km0:395:261712:00:2820,12 km
annons