annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Lördag 17 januari 2026 14:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:03:39
Tid

6:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	134	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	133	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	136	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	137	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	138	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	136	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	137	55:39	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	140	1:01:37	10,00 km
11	0,31 km	2:03	6:32	141	1:03:40	10,31 km

annons