annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Söndag 18 januari 2026 13:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

1:01:53
Tid

6:02 min/km
Snitt

153
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

9:27:20

91 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	136	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	144	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	152	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	156	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	158	36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	158	42:24	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	158	48:24	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	158	54:19	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	158	1:00:16	10,00 km
11	0,26 km	1:37	6:17	158	1:01:53	10,26 km

annons