Lunchpass

Lördag 17 januari 2026 11:10

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,17 km
Distans

3:33:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

128
Snittpuls

170
Maxpuls

16
Kadens

478 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Roger Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	103	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	119	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	137	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	139	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	151	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	145	29:16	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	149	35:45	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	144	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	135	49:15	9,00 km
10	1,00 km	3:31	3:31	134	52:46	10,00 km
11	1,00 km	3:51	3:51	111	56:38	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	121	1:01:01	12,00 km
13	1,00 km	7:33	7:33	134	1:08:34	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	133	1:13:10	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	111	1:20:17	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	103	1:25:04	16,00 km
17	1,00 km	3:28	3:28	120	1:28:32	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	130	1:33:58	18,00 km
19	1,00 km	3:41	3:41	131	1:37:39	19,00 km
20	1,00 km	7:36	7:36	126	1:45:15	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	128	1:50:27	21,00 km
22	1,00 km	2:54	2:54	104	1:53:20	22,00 km
23	1,00 km	4:29	4:29	128	1:57:50	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	127	2:03:31	24,00 km
25	1,00 km	7:47	7:47	122	2:11:18	25,00 km
26	1,00 km	5:52	5:52	113	2:17:10	26,00 km
27	1,00 km	3:12	3:12	110	2:20:22	27,00 km
28	1,00 km	4:36	4:36	127	2:24:58	28,00 km
29	1,00 km	6:37	6:37	127	2:31:35	29,00 km
30	1,00 km	3:55	3:55	126	2:35:30	30,00 km
31	1,00 km	4:52	4:52	123	2:40:22	31,00 km
32	1,00 km	5:15	5:15	133	2:45:37	32,00 km
33	1,00 km	6:08	6:08	126	2:51:45	33,00 km
34	1,00 km	4:35	4:35	121	2:56:21	34,00 km
35	1,00 km	3:51	3:51	137	3:00:11	35,00 km
36	1,00 km	4:49	4:49	123	3:05:00	36,00 km
37	1,00 km	4:08	4:08	126	3:09:08	37,00 km
38	1,00 km	4:13	4:13	134	3:13:22	38,00 km
39	1,00 km	4:40	4:40	141	3:18:02	39,00 km
40	1,00 km	4:51	4:51	134	3:22:53	40,00 km
41	1,00 km	4:36	4:36	143	3:27:29	41,00 km
42	1,00 km	5:00	5:00	129	3:32:29	42,00 km
43	0,17 km	0:47	4:39	137	3:33:15	42,17 km

annons