Långpass

Lördag 17 januari 2026 17:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

S-malm + 2,6k.
141/159. TE 4,3/0.
Slask, gråväder och dimma ; D

15,4 km
Distans

1:25:40
Tid

5:34 min/km
Snitt

449 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	123	3:26	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	9:08	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	141	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	142	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	140	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	143	54:16	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	148	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	148	1:06:14	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	140	1:11:40	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	143	1:17:25	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	147	1:23:27	15,00 km
16	0,40 km	2:14	5:38	146	1:25:41	15,40 km

annons