Löpning 2026-01-17

Lördag 17 januari 2026 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,47 km
Distans

1:24:04
Tid

5:49 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	137	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	127	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	121	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	128	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	139	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	128	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	136	56:29	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	130	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	122	1:07:18	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	138	1:13:16	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	126	1:19:47	14,00 km
15	0,47 km	4:18	9:12	128	1:24:04	14,47 km

annons