Löpning

Söndag 18 januari 2026 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Förmiddags löpning. Fick bli en ny runda, så det blev utgångspunkt Pildammsparken. Körde ut mot Limhamn och rundade där. ganska seg idag, trivs bättre på em att löpa. Annars ok.

11,01 km
Distans

1:11:02
Tid

6:27 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Gillas av

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	110	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	130	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	134	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	137	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	139	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	141	38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	143	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	145	51:08	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	146	57:45	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	148	1:04:15	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	149	1:10:54	11,00 km
12	0,01 km	0:08	9:30	148	1:11:02	11,01 km

annons