annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Moraloppet

Lördag 17 januari 2026 11:11

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42 km
Distans

3:44:36
Tid

5:21 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

84 watt
Effekt

504 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

241:30:15

2057 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	17:47	5:56	156	17:47	3,00 km
2	3,00 km	14:18	4:46	168	32:05	6,00 km
3	3,00 km	19:56	6:39	171	52:01	9,00 km
4	3,00 km	13:11	4:24	166	1:05:12	12,00 km
5	3,00 km	21:35	7:12	167	1:26:47	15,00 km
6	3,00 km	14:40	4:53	161	1:41:28	18,00 km
7	3,00 km	16:09	5:23	164	1:57:37	21,00 km
8	3,00 km	14:34	4:51	163	2:12:11	24,00 km
9	3,00 km	17:44	5:55	161	2:29:55	27,00 km
10	3,00 km	15:56	5:19	165	2:45:51	30,00 km
11	3,00 km	16:20	5:27	165	3:02:11	33,00 km
12	3,00 km	14:13	4:44	161	3:16:24	36,00 km
13	3,00 km	13:35	4:32	162	3:29:59	39,00 km
14	3,00 km	14:37	4:53	167	3:44:37	42,00 km

annons