Årstav-sösbacken-ringv-Tanto

Söndag 18 januari 2026 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ont i början, sedan ganska okej. Ont efteråt, dagen därpå bättre än när jag vilat ngra dagar verkar som det är sämre att inte springa, konstigt

6,02 km
Distans

35:13
Tid

5:51 min/km
Snitt

126
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Novablast 5

Total distans:

48:49:33

588 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	113	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	120	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	140	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	117	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	129	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	35:06	6,00 km
7	0,02 km	0:08	6:10	147	35:13	6,02 km

annons