Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Cefalk
1977 • Vinslöv
Strength Builder on Ocean Lava Cliffside Loop
Måndag 12 januari 2026 18:05
Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,19
km
Distans
41:14
Tid
29,38
km/h
Snitt
124
Snittpuls
144
Maxpuls
Cykel
Röde Baron
Total distans:
839:59:26
25021 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,46 km
5:01
29,51
122
5:01
2,46 km
2
1,14 km
2:00
34,29
128
7:01
3,60 km
3
2,48 km
5:00
29,75
127
12:01
6,08 km
4
1,81 km
3:00
36,36
122
15:01
7,89 km
5
1,66 km
5:00
19,89
126
20:01
9,55 km
6
0,52 km
3:00
10,34
120
23:01
10,07 km
7
2,39 km
5:00
28,57
125
28:01
12,45 km
8
2,03 km
3:00
40,45
121
31:01
14,48 km
9
3,42 km
5:00
40,91
125
36:01
17,91 km
10
2,21 km
5:00
26,47
121
41:01
20,12 km
11
0,07 km
0:13
20,11
108
41:14
20,19 km
annons