annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Långpass Bas

Måndag 19 januari 2026 10:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,67 km
Distans

1:34:26
Tid

6:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

139
Maxpuls

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	129	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	129	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	129	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	131	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	133	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	134	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	132	47:41	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	132	53:44	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	130	59:48	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	132	1:05:55	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	132	1:11:55	12,00 km
13	0,67 km	4:05	6:05	132	1:16:00	12,67 km
14	1,00 km	6:00	6:00	131	1:22:00	13,67 km
15	1,00 km	6:14	6:14	133	1:28:14	14,67 km
16	1,00 km	6:12	6:13	135	1:34:26	15,67 km

annons