Elgiganten + Stora sjön

Söndag 18 januari 2026 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,73 km
Distans

1:00:05
Tid

4:43 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus

Total distans:

67:47:30

801 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	142	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	147	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	148	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	151	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	152	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	152	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	153	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	154	43:10	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	155	47:33	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	152	52:02	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	152	56:37	12,00 km
13	0,73 km	3:29	4:46	157	1:00:06	12,73 km

annons