annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Hela sjön

Onsdag 14 januari 2026 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,33 km
Distans

38:02
Tid

5:11 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus

Total distans:

67:47:30

801 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	147	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	152	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	150	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	152	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	151	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	153	36:13	7,00 km
8	0,33 km	1:50	5:37	156	38:02	7,33 km

annons