annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Från jobbet

Måndag 19 januari 2026 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,48 km
Distans

47:30
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 12 orange

Total distans:

44:25:08

517 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	142	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	147	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	155	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	162	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	164	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	163	44:43	8,00 km
9	0,48 km	2:47	5:49	168	47:30	8,48 km

annons