Löpning - Långpass

Lördag 25 oktober 2025 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:27:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

396 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Echelon 10W

Total distans:

57:00:48

551 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	131	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	146	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	153	25:14	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	31:00	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	157	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	158	43:04	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	161	48:53	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	163	54:33	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	167	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	166	1:05:54	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	172	1:11:31	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	172	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	173	1:22:26	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	177	1:27:37	15,00 km
16	0,02 km	0:08	5:32	178	1:27:45	15,02 km

annons