annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ågesta konstsnöspåret

Tisdag 20 januari 2026 09:23

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 varv +

16,41 km
Distans

1:38:14
Tid

5:59 min/km
Snitt

114
Snittpuls

186
Maxpuls

231 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

91:10:43

885 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	108	7:04	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	112	13:02	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	111	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	109	23:10	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	122	30:30	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	116	36:18	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	112	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	110	46:31	8,00 km
9	1,00 km	7:34	7:34	117	54:05	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	124	1:00:04	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	117	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	115	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:14	119	1:17:41	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	114	1:24:17	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	107	1:30:32	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	110	1:35:52	16,00 km
17	0,41 km	2:22	5:45	109	1:38:14	16,41 km

annons