annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

4 x 10 min

Tisdag 20 januari 2026 15:43

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

1:06:42
Tid

4:26 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

40 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

60:53:31

755 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:04	5:01	139	15:04	3,00 km
2	2,40 km	10:10	4:14	155	25:14	5,40 km
3	0,12 km	0:32	4:29	159	25:46	5,52 km
4	2,39 km	10:03	4:12	157	35:49	7,91 km
5	0,16 km	0:43	4:35	158	36:32	8,07 km
6	2,35 km	10:02	4:16	157	46:34	10,42 km
7	0,67 km	3:06	4:39	157	49:40	11,09 km
8	2,42 km	10:10	4:12	158	59:50	13,51 km
9	1,55 km	6:53	4:26	151	1:06:43	15,06 km

annons