annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

5 x 2000m @16.5

Tisdag 20 januari 2026 19:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite bättre i foten idag, har suttit hela dagen och rullat en boll under den och tycker att det hjälpt. 7km uppjogg och sen 5 x 2km på 16.5, ganska kontrollerat ändå. Kände inte av foten förrän på nedjoggen, inte jätteskönt nu efteråt men hoppfull att det inte ska bli värre. Förhoppningsvis kommer mina beställda hälkoppar imorrn.
20,51 km
Distans
1:25:18
Tid
4:10 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Nike Pegasus Plus
Total distans: 
26:10:44
343 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson, Mathias Johansson och Magnus Wik
Träningspass från
annons