#2407

Tisdag 20 januari 2026 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,26 km
Distans

18:22
Tid

5:38 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

144
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:25	7:04	136	1:25	0,20 km
2	0,20 km	1:10	5:51	143	2:35	0,40 km
3	0,20 km	0:58	4:50	148	3:33	0,60 km
4	0,20 km	0:56	4:41	152	4:29	0,80 km
5	0,20 km	1:01	5:06	153	5:30	1,00 km
6	0,20 km	1:04	5:20	157	6:34	1,20 km
7	0,20 km	1:30	7:30	147	8:05	1,40 km
8	0,20 km	0:59	4:54	151	9:03	1,60 km
9	0,20 km	0:55	4:36	147	9:59	1,80 km
10	0,20 km	1:14	6:12	154	11:13	2,00 km
11	0,20 km	1:06	5:32	162	12:19	2,20 km
12	0,20 km	1:05	5:26	168	13:25	2,40 km
13	0,20 km	1:22	6:50	160	14:47	2,60 km
14	0,20 km	1:03	5:15	155	15:50	2,80 km
15	0,20 km	1:15	6:15	144	17:04	3,00 km
16	0,20 km	0:59	4:56	148	18:04	3,20 km
17	0,06 km	0:19	5:42	144	18:23	3,26 km

annons