annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Båsenberga

Tisdag 20 januari 2026 16:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,28 km
Distans

1:08:33
Tid

4:29 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls

280 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Ficher

Total distans:

132:00:31

1610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	91	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	103	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	105	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	109	17:23	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	111	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	114	26:25	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	141	31:00	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	143	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	146	39:48	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	144	44:13	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	144	48:48	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	143	53:19	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	141	58:08	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	139	1:02:37	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	141	1:07:24	15,00 km
16	0,28 km	1:10	4:06	137	1:08:34	15,28 km

annons