Hemus

Torsdag 15 januari 2026 09:10

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slitageåkning på Anders och Henkes nyslipade skidor. Ett lite längre drag tillsammans med Anders och sen lite impulser ensam.

41,16 km
Distans

2:45:39
Tid

4:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

20
Kadens

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	21:21	4:16	127	21:21	5,00 km
2	5,00 km	20:18	4:04	127	41:38	10,00 km
3	5,00 km	20:06	4:01	123	1:01:44	15,00 km
4	5,00 km	19:17	3:51	123	1:21:02	20,00 km
5	5,00 km	21:20	4:16	127	1:42:22	25,00 km
6	5,00 km	18:44	3:45	139	2:01:06	30,00 km
7	5,00 km	20:55	4:11	139	2:22:01	35,00 km
8	5,00 km	19:17	3:51	140	2:41:19	40,00 km
9	1,16 km	4:21	3:45	147	2:45:40	41,16 km

annons