Eftermiddagspass

Onsdag 21 januari 2026 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,5 km
Distans

1:17:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

204 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	145	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	143	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	145	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	149	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	149	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	138	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	146	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	141	1:03:17	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	144	1:08:48	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	144	1:14:17	13,00 km
14	0,50 km	2:52	5:42	148	1:17:09	13,50 km

annons