annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Promenad/Powerwalk 2025-12-26

Fredag 26 december 2025 10:57

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,36 km
Distans

1:49:51
Tid

11:44 min/km
Snitt

102
Snittpuls

127
Maxpuls

56
Kadens

93 meter
Total stigning (klocka)

-

Total distans:

144:51:31

690 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:29	11:29	91	11:29	1,00 km
2	1,00 km	11:11	11:11	99	22:40	2,00 km
3	1,00 km	11:43	11:43	95	34:23	3,00 km
4	1,00 km	11:45	11:45	98	46:08	4,00 km
5	1,00 km	11:57	11:57	93	58:04	5,00 km
6	1,00 km	11:46	11:46	101	1:09:51	6,00 km
7	1,00 km	11:53	11:53	113	1:21:44	7,00 km
8	1,00 km	11:59	11:59	113	1:33:42	8,00 km
9	1,00 km	11:37	11:37	112	1:45:19	9,00 km
10	0,36 km	4:33	12:32	113	1:49:52	9,36 km

annons