Löpning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

1:11:33
Tid

6:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	133	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	131	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	153	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	156	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	152	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	152	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	150	44:07	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	150	50:43	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	148	57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	150	1:03:47	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	150	1:09:56	11,00 km
12	0,18 km	1:04	6:04	154	1:11:00	11,18 km
13	0,11 km	0:33	5:15	155	1:11:33	11,28 km

annons