Löpning 2026-01-24

Lördag 24 januari 2026 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

54:07
Tid

5:24 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

158
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	109	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	118	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	117	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	124	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	118	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	121	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	126	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	123	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	128	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	129	54:01	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:33	125	54:07	10,02 km

annons