Löpning 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 19:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,9 km
Distans

1:02:35
Tid

5:44 min/km
Snitt

113
Snittpuls

122
Maxpuls

156
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	106	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	111	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	109	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	114	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	111	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	115	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	118	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	115	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	114	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	115	57:20	10,00 km
11	0,90 km	5:15	5:50	114	1:02:35	10,90 km

annons