Distans

Söndag 25 januari 2026 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,43 km
Distans

1:30:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	120	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	148	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	149	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	151	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	149	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	149	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	148	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	146	59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	147	1:05:10	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	149	1:10:41	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	154	1:16:13	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	153	1:21:41	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	151	1:27:39	16,00 km
17	0,43 km	2:27	5:39	158	1:30:05	16,43 km

annons