annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-01-25

Söndag 25 januari 2026 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,94 km
Distans

50:05
Tid

5:36 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	115	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	129	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	133	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	134	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	140	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	132	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	132	44:48	8,00 km
9	0,94 km	5:17	5:36	137	50:06	8,94 km

annons