Skärpe

Lördag 24 januari 2026 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

52:32
Tid

5:08 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Arcus

Total distans:

64:31:39

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	126	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	143	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	162	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	155	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	150	32:01	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	148	36:44	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	148	41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	147	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	151	51:23	10,00 km
11	0,24 km	1:10	4:47	154	52:33	10,24 km

annons