Långpass

Söndag 25 januari 2026 22:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

S-malm. Fick nöja mig med 12,5. Sent på kvällen...
Snöigt.
138/152. TE 3,6/0.
VO2max 52.
Status: bibehållen (gul).

12,48 km
Distans

1:12:55
Tid

5:51 min/km
Snitt

396 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	136	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	136	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	136	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	137	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	136	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	142	47:19	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	144	53:23	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	135	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	137	1:04:36	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	142	1:10:24	12,00 km
13	0,48 km	2:32	5:16	141	1:12:56	12,48 km

annons