annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Löpning med Tösen

Fredag 23 januari 2026 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,82 km
Distans

1:11:13
Tid

6:35 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Cliffton 10 wide 44

Total distans:

26:46:44

254 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	123	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	134	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	130	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	138	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	145	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	142	38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	142	45:19	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	143	51:40	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	147	58:21	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	147	1:05:34	10,00 km
11	0,82 km	5:40	6:56	142	1:11:13	10,82 km

annons