3 x 10min @16.2

Nästan en veckas löpvila, men inte haft nån smärta i foten dom senaste dagarna så kändes läge att testa. 20min uppjogg och inga känningar eller smärta alls, skobyte till Vaporfly och sen 3x10min på 16.2 Första två kändes lätta och utan känningar, på den tredje började jag känna av plantar fasciian men absolut inte ont, dock lite obekväm känsla på nedjoggen. Överlag nöjd, kunde gå hem utan att ha ont men det riktigt kvittot kommer imorgon, får se hur det känns då. Naprapaten sa löpning varannan dag så förhoppningsvis kan jag springa på onsdag igen.