annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 27 januari 2026 05:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,15 km
Distans

41:36
Tid

5:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

182
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 12 orange

Total distans:

46:57:31

547 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	150	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	148	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	155	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	159	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	163	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	167	36:05	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	170	40:55	8,00 km
9	0,15 km	0:41	4:29	175	41:37	8,15 km

annons