Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,09 km
Distans

2:09:30
Tid

5:52 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	152	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	164	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	159	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	168	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	161	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	162	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	161	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	158	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	160	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	161	55:57	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	158	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	159	1:08:01	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	159	1:13:50	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	163	1:19:57	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	159	1:25:49	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	158	1:31:37	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	159	1:37:27	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	155	1:43:24	18,00 km
19	1,00 km	7:37	7:37	148	1:51:00	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	165	1:56:58	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	156	2:03:01	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	160	2:08:59	22,00 km
23	0,09 km	0:32	6:00	161	2:09:31	22,09 km

annons