annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

6,5,4,3,2,1.60’

Tisdag 27 januari 2026 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,18 km
Distans

26:08
Tid

4:14 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

428 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Intervall Novablast

Total distans:

72:49:45

843 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,57 km	6:01	3:49	148	6:01	1,57 km
2	0,10 km	1:00	10:01	147	7:01	1,67 km
3	1,38 km	5:01	3:38	152	12:02	3,05 km
4	0,09 km	1:00	10:36	148	13:02	3,15 km
5	1,09 km	4:00	3:42	153	17:03	4,23 km
6	0,10 km	1:00	9:48	151	18:03	4,34 km
7	0,80 km	3:01	3:45	153	21:03	5,14 km
8	0,09 km	1:00	11:09	147	22:03	5,23 km
9	0,55 km	2:01	3:38	146	24:04	5,78 km
10	0,09 km	1:00	11:17	146	25:04	5,87 km
11	0,30 km	1:01	3:24	150	26:04	6,16 km
12	0,02 km	0:04	3:41	167	26:09	6,18 km

annons