annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Långpass

Onsdag 28 januari 2026 10:35

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,71 km
Distans

2:10:39
Tid

6:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Novablas 5

Total distans:

51:38:39

503 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	132	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	128	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	129	30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	133	36:17	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	134	42:16	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	131	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	130	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	128	1:00:45	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	128	1:06:48	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	130	1:12:56	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	127	1:19:01	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	129	1:24:56	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	129	1:30:49	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	135	1:36:42	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	136	1:42:43	17,00 km
18	0,87 km	5:17	6:04	136	1:48:00	17,87 km
19	1,00 km	5:58	5:58	132	1:53:58	18,87 km
20	1,00 km	5:52	5:52	134	1:59:50	19,87 km
21	1,00 km	5:47	5:47	136	2:05:37	20,87 km
22	0,83 km	5:03	6:03	137	2:10:40	21,71 km

annons