Löpning 2026-01-28

Onsdag 28 januari 2026 20:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

57:31
Tid

5:31 min/km
Snitt

118
Snittpuls

128
Maxpuls

160
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	113	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	120	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	116	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	121	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	118	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	120	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	121	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	118	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	117	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	117	55:05	10,00 km
11	0,43 km	2:27	5:38	118	57:32	10,43 km

annons