Längdåkning 2026-01-29

Torsdag 29 januari 2026 09:21

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idre fjäll. Milen (lätt) och lite extra. Med Malte, Maria Martin och Tage. Kyligt men väldigt vackert.

12,92 km
Distans

1:16:00
Tid

5:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:06	8:06	131	8:06	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	141	15:23	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	137	19:48	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	133	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	154	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	152	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	140	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	151	48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	160	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	154	1:01:43	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	154	1:07:24	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	150	1:12:27	12,00 km
13	0,92 km	3:33	3:50	135	1:16:00	12,92 km

annons